Phân tích HYROX: Alejandro de la Rosa - Puebla 01:13:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alejandro de la Rosa

HYROX PUEBLA — 16 tháng 5, 2026

Puebla, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alejandro de la Rosa

HYROX PUEBLA - Puebla, Mexico

16-17THÁNG 520262

HYROX PUEBLA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (47%)

Stations33:36 (46%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+4.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	58
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:07	14
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:10	20
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:29	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	18
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	9
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:57	30
Running Total	34:51	20
Roxzone Total	4:59	30