Phân tích HYROX: Adam Jones - Puebla 01:29:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Jones

HYROX PUEBLA — 16 tháng 5, 2026

Puebla, Mexico · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:50
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Adam Jones

HYROX HYROX PUEBLA - Puebla, Mexico

16-17THÁNG 520262

HYROX PUEBLA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (47%)

Stations40:11 (45%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	69
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:46	49
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:45	94
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:00	143
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:15	51
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:57	129
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:37	62
Running Total	42:17	133
Roxzone Total	7:26	149