Phân tích HYROX: 명재 유 & 준혁 최 - Incheon 01:03:18 | HyCoach

명재 유

준혁 최

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:55	84
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:53	151
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:31	109
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:55	39
Running 5	4:18	-
Rowing	4:06	34
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:53	62
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	35:20	49
Roxzone Total	4:49	66