Phân tích HYROX: Athena Wang - Shanghai 01:28:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Athena Wang

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:28:59
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Athena Wang

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (44%)

Stations41:17 (46%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:31	262
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:41	283
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:58	209
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:55	207
Running 5	5:12	-
Rowing	5:55	298
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	148
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:38	174
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:36	264
Running Total	38:56	98
Roxzone Total	8:50	106