Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 欣怡夏 & 旖旎袁

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

欣怡夏

旖旎袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (54%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone8:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:28	8
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:43	28
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	44
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	5
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:58	13
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	40:17	20
Roxzone Total	8:05	15

Phân tích HYROX: 欣怡夏 & 旖旎袁 - Shanghai 01:14:35 | HyCoach