Phân tích HYROX: Zherui Li & 名妤張 - Shanghai 01:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zherui Li & 名妤張

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zherui Li

名妤張

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (51%)

Stations30:13 (39%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:16	166
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:16	125
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:52	78
Running 5	4:58	-
Rowing	5:23	54
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	91
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	39
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:55	16
Running Total	39:00	10
Roxzone Total	7:44	9