Phân tích HYROX: 雨婷陈 & 蕾卢 - Shanghai 01:20:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雨婷陈 & 蕾卢

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

雨婷陈

蕾卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (48%)

Stations28:14 (35%)

Roxzone13:29 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+15.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:07	83
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:13	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	16
Running 5	4:36	-
Rowing	4:58	15
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	143
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:40	65
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	38:30	12
Roxzone Total	13:29	107