Phân tích HYROX: 楠杨 & 楠杨 và 1 người khác - Shanghai 01:32:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 楠杨 & 楠杨 và 1 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:01
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

楠杨

楠杨

Angela Zhou

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (50%)

Stations34:52 (38%)

Roxzone11:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:22	190
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:48	264
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:47	246
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	187
Running 5	5:33	-
Rowing	5:21	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	138
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:22	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	46:11	-
Roxzone Total	11:03	98