Phân tích HYROX: 欢颜 & 政张 - Shanghai 01:12:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 欢颜 & 政张

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

欢颜

政张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (51%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone7:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:35	20
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:04	62
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	43
Running 5	4:34	-
Rowing	5:16	56
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:06	22
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:42	77
Running Total	36:50	7
Roxzone Total	7:18	5