Phân tích HYROX: 烨李 & 岭秦 - Shanghai 01:28:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 烨李 & 岭秦

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

烨李

岭秦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:55 (50%)

Stations35:06 (40%)

Roxzone9:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+5.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:23	194
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:38	380
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:04	206
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:04	131
Running 5	5:33	-
Rowing	5:58	205
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	84
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:56	98
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	43:55	-
Roxzone Total	9:08	60