HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: 慧蓉 朱 & 莹 王

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

慧蓉 朱 · 莹 王

Tổng thời gian
01:33:55
Xếp hạng
#116
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
慧朱

慧蓉 朱

莹王

莹 王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (52%)
Stations33:43 (36%)
Roxzone11:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+10.8%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:26-
SkiErg5:01112
Running 25:34-
Sled Push2:33253
Running 35:46-
Sled Pull5:00194
Running 45:57-
Burpee Broad Jump4:15151
Running 56:07-
Rowing5:37135
Running 65:41-
Farmers Carry1:3221
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:38130
Running 87:18-
Wall Balls5:07-
Running Total48:55-
Roxzone Total11:24120