Phân tích HYROX: 帆封 & 欣雨钱 - Shanghai 01:18:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 帆封 & 欣雨钱

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

帆封

欣雨钱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (51%)

Stations29:34 (38%)

Roxzone8:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:51	104
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:59	59
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:35	157
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	60
Running 5	4:58	-
Rowing	5:25	103
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	36
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:38	88
Running Total	40:09	35
Roxzone Total	8:30	38