Phân tích HYROX: 朦陈 & Bridget Chipanje - Shanghai 01:20:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: 朦陈 & Bridget Chipanje

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

朦陈

Bridget Chipanje

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (50%)

Stations31:43 (39%)

Roxzone8:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+14.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:45	76
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:00	369
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:24	124
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:30	207
Running 5	5:03	-
Rowing	5:24	98
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:05	220
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:17	43
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	40:53	-
Roxzone Total	8:25	36