Phân tích HYROX: 芙蓉林 & 甜唐 - Shanghai 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: 芙蓉林 & 甜唐

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

芙蓉林

甜唐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (50%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone8:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-1.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:24	257
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:52	353
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	47
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:46	237
Running 5	4:53	-
Rowing	5:38	162
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	114
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	111
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	41:03	43
Roxzone Total	8:54	61