Phân tích HYROX: 艳荣张 & 思思潘 - Shanghai 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: 艳荣张 & 思思潘

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

艳荣张

思思潘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (52%)

Stations22:06 (32%)

Roxzone11:17 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	0:33	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:01	86
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	108
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	24
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:30	33
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:45	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	36:10	16
Roxzone Total	11:17	170