HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 昕 黄 & 倩文 李

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

昕 黄 · 倩文 李

Tổng thời gian
01:22:28
Xếp hạng
#82
Xếp hạng AG
#29
Hạng
DOUBLES · OPEN
昕黄

昕 黄

倩李

倩文 李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (59%)
Stations33:25 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+144.4%113.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:25-
SkiErg5:16276
Running 22:06-
Sled Push5:22540
Running 32:04-
Sled Pull4:23145
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:36120
Running 52:14-
Rowing5:22124
Running 62:05-
Farmers Carry1:42128
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:33113
Running 823:57-
Wall Balls4:1184
Running Total48:57200
Roxzone Total--