Phân tích HYROX: 佳徐 & 思佳郑 - Shanghai 01:27:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 佳徐 & 思佳郑

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

佳徐

思佳郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (54%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone10:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+9.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:36	54
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:03	102
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:21	140
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	174
Running 5	5:48	-
Rowing	5:06	52
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:00	272
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:46	143
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:53	49
Running Total	47:21	174
Roxzone Total	10:26	133