Phân tích HYROX: 怡蒋 & 一帆周 - Shanghai 01:55:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 怡蒋 & 一帆周

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:55:48
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

怡蒋

一帆周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:05 (52%)

Stations41:24 (36%)

Roxzone14:23 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+18.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:26	336
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:48	527
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:13	432
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:28	412
Running 5	8:10	-
Rowing	5:56	304
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:14	330
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:24	233
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:55	237
Running Total	1:00:05	255
Roxzone Total	14:23	231