Phân tích HYROX: 铭李 & 静波王 - Shanghai 01:24:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 铭李 & 静波王

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

铭李

静波王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (61%)

Stations27:33 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:36	355
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:42	226
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:19	279
Running 5	5:24	-
Rowing	5:30	214
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	371
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:02	272
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:27	204
Running Total	43:10	137
Roxzone Total	-	-