Phân tích HYROX: 丹妮万 & 明李 - Shanghai 01:28:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 丹妮万 & 明李

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

丹妮万

明李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:55 (65%)

Stations30:17 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+4.0%161.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	-	-
Running 2	2:04	-
Sled Push	2:41	384
Running 3	2:07	-
Sled Pull	6:15	475
Running 4	2:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	288
Running 5	5:13	-
Rowing	5:46	342
Running 6	2:14	-
Farmers Carry	1:39	134
Running 7	2:09	-
Sandbag Lunges	4:06	288
Running 8	36:45	-
Wall Balls	5:29	328
Running Total	55:55	378
Roxzone Total	-	-