Phân tích HYROX: 莹张 & 之如谢 - Shanghai 01:52:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: 莹张 & 之如谢

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:52:43
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

莹张

之如谢

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (47%)

Stations43:13 (38%)

Roxzone16:21 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+10.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:24	379
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:08	490
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:46	534
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:06	491
Running 5	6:20	-
Rowing	6:30	496
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:10	473
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:30	441
Running 8	8:57	-
Wall Balls	6:39	381
Running Total	53:12	358
Roxzone Total	16:21	341