Phân tích HYROX: Fonghwa Hallatu & Eunice Zefrin - Heerenveen 01:28:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fonghwa Hallatu & Eunice Zefrin

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #911
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fonghwa Hallatu

Eunice Zefrin

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (52%)

Stations34:02 (38%)

Roxzone8:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+11.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:56	359
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:30	361
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:59	256
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	280
Running 5	6:00	-
Rowing	5:58	260
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:21	224
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:52	166
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	46:30	-
Roxzone Total	8:30	161