Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 蓝澜张 & 锦婷李

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:39:00
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

蓝澜张

锦婷李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:02 (48%)

Stations40:27 (41%)

Roxzone10:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-5.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:10	290
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:02	463
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:14	333
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:44	470
Running 5	5:42	-
Rowing	5:48	358
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:55	357
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:20	494
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	48:02	293
Roxzone Total	10:36	225

Phân tích HYROX: 蓝澜张 & 锦婷李 - Shanghai 01:39:00 | HyCoach