Phân tích HYROX: 力晴朱 & 文怡张 - Shanghai 01:46:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 力晴朱 & 文怡张

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:46:50
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

力晴朱

文怡张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:12 (54%)

Stations35:34 (33%)

Roxzone14:08 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+10.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:11	297
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:32	330
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:32	384
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:55	388
Running 5	7:26	-
Rowing	5:58	420
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:53	328
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:27	389
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:06	321
Running Total	57:12	423
Roxzone Total	14:08	349