HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ellemijn De Boer & Josien Van Der Werff

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ellemijn De Boer · Josien Van Der Werff

Tổng thời gian
01:12:28
Xếp hạng
#122
Xếp hạng AG
#52
Hạng
DOUBLES · OPEN
EB

Ellemijn De Boer

JW

Josien Van Der Werff

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (56%)
Stations24:52 (34%)
Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+17.5%6.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg4:2387
Running 24:35-
Sled Push1:2530
Running 34:59-
Sled Pull2:5433
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:4297
Running 55:15-
Rowing4:3635
Running 65:12-
Farmers Carry1:48191
Running 75:23-
Sandbag Lunges2:4321
Running 85:31-
Wall Balls3:21-
Running Total40:35-
Roxzone Total7:06-