Phân tích HYROX: Esmé Schreurs & Puck Van Rijswijk - Heerenveen 01:26:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esmé Schreurs & Puck Van Rijswijk

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:41
Xếp hạng: #798
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esmé Schreurs

Puck Van Rijswijk

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (56%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone9:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+23.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	140
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:46	285
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:09	75
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	242
Running 5	6:14	-
Rowing	4:42	56
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:14	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:33	201
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:57	119
Running Total	48:52	250
Roxzone Total	9:32	282