Phân tích HYROX: Yongho Hwang & Joseph Smith - Incheon 01:21:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yongho Hwang & Joseph Smith

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #809
Xếp hạng AG: #340
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yongho Hwang

Joseph Smith

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (60%)

Stations26:52 (33%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-45.1%23.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:07	493
Running 2	9:45	-
Sled Push	2:14	959
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:05	738
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:24	977
Running 5	5:45	-
Rowing	4:26	460
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	792
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:13	476
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	48:41	860
Roxzone Total	6:13	609