Phân tích HYROX: 菁罗 & 美婷汪 và 2 người khác - Shanghai 01:21:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 菁罗 & 美婷汪 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

菁罗

美婷汪

雨梦董

原高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (49%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-32.4%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:38	62
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:26	81
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:08	53
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:27	6
Running 5	4:30	-
Rowing	5:40	45
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:56	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	40:26	7
Roxzone Total	8:04	8