Phân tích HYROX: 欣刘 & 启凤赵 và 2 người khác - Shanghai 01:25:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 欣刘 & 启凤赵 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

欣刘

启凤赵

剑南刘

文婷吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (46%)

Stations37:26 (44%)

Roxzone8:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+26.1%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:22	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:05	53
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:36	73
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:23	47
Running 5	4:46	-
Rowing	5:12	20
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	15
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:14	16
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	39:32	-
Roxzone Total	8:51	13