Phân tích HYROX: 헌희 박 & 석균 윤 & Hyeseong Hwang & 승현 박 - Incheon 00:54:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: 헌희 박 & 석균 윤 & Hyeseong Hwang & 승현 박

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 00:54:09
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

헌희 박석균 윤Hyeseong Hwang승현 박

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:22 (49%)

Stations24:15 (45%)

Roxzone3:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+3.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:58	25
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:08	13
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	55
Running 5	3:16	-
Rowing	4:10	22
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:31	20
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	26:22	2
Roxzone Total	3:35	2