HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 婧 余 & 澄莹 朱 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

婧 余 · 澄莹 朱 · 漪隽 张 · 丽莎 翁

Tổng thời gian
01:05:13
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
婧余

婧 余

澄朱

澄莹 朱

漪张

漪隽 张

丽翁

丽莎 翁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
5.599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (47%)
Stations28:00 (43%)
Roxzone6:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.5%6.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:18-
SkiErg4:415
Running 23:40-
Sled Push3:1166
Running 33:46-
Sled Pull3:118
Running 43:24-
Burpee Broad Jump3:3914
Running 54:01-
Rowing5:1433
Running 63:49-
Farmers Carry1:3911
Running 73:52-
Sandbag Lunges2:553
Running 83:50-
Wall Balls3:304
Running Total30:362
Roxzone Total6:425