Phân tích HYROX: 雯黄 & 圣琦张 và 2 người khác - Shanghai 01:14:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雯黄 & 圣琦张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

雯黄

圣琦张

亦菲林

媛袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (48%)

Stations31:26 (42%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:15	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	85
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:33	33
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:20	29
Running 5	4:30	-
Rowing	5:11	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	8
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	35:45	12
Roxzone Total	7:21	10