Phân tích HYROX: 子萌刘 & 琼吴 và 2 người khác - Shanghai 01:15:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 子萌刘 & 琼吴 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

子萌刘

琼吴

桔冯

燕秦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (46%)

Stations33:07 (44%)

Roxzone7:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+1.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:27	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:38	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:40	37
Running 5	4:10	-
Rowing	5:18	37
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:23	74
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:39	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	14
Running Total	34:18	7
Roxzone Total	7:38	16