HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 玉雯 侯 & 歆缘 盛 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

玉雯 侯 · 歆缘 盛 · 晨 陈 · 爽 李

Tổng thời gian
01:21:20
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#15
Hạng
RELAY · OPEN
玉侯

玉雯 侯

歆盛

歆缘 盛

晨陈

晨 陈

爽李

爽 李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (45%)
Stations35:40 (44%)
Roxzone9:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-14.4%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:30-
SkiErg6:17120
Running 25:05-
Sled Push3:59110
Running 34:00-
Sled Pull4:0518
Running 43:59-
Burpee Broad Jump4:5346
Running 54:28-
Rowing5:5786
Running 64:40-
Farmers Carry2:1669
Running 74:21-
Sandbag Lunges4:3238
Running 84:36-
Wall Balls3:41-
Running Total36:35-
Roxzone Total9:0742