Phân tích HYROX: Sarah O’Neill & Katherine Hodge và 2 người khác - Shanghai 01:23:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah O’Neill & Katherine Hodge và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah O’Neill

Katherine Hodge

Sarah Tortolano

Fay Stephenson

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (47%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-5.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	6:18	124
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:19	76
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:17	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:52	45
Running 5	4:33	-
Rowing	5:27	48
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:14	66
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:16	31
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	20
Running Total	39:50	29
Roxzone Total	8:31	28