Phân tích HYROX: 琳娟夏 & 晶金 và 2 người khác - Shanghai 01:29:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 琳娟夏 & 晶金 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

琳娟夏

晶金

莉杨

敏梓蔡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (53%)

Stations34:07 (38%)

Roxzone8:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-1.5%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:10	26
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:42	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:05	52
Running 5	4:19	-
Rowing	5:39	69
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:09	47
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	47:19	-
Roxzone Total	8:34	30