Phân tích HYROX: 其贇姜 & 妍吴 và 2 người khác - Shanghai 01:23:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 其贇姜 & 妍吴 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

其贇姜

妍吴

唯佳王

蓓雯许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (47%)

Stations35:54 (43%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-15.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:34	57
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:49	29
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:20	67
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	49
Running 5	5:17	-
Rowing	5:38	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:44	54
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:52	26
Running Total	39:27	34
Roxzone Total	8:26	29