Phân tích HYROX: 芹邵 & 小丹柯 và 2 người khác - Shanghai 01:37:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 芹邵 & 小丹柯 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:01
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #85
Hạng: RELAY · OPEN

芹邵

小丹柯

维奇胡

晓洁韩

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (45%)

Stations44:07 (46%)

Roxzone9:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.4%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:22	-
SkiErg	5:41	65
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:57	39
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:21	68
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	8:14	142
Running 5	4:58	-
Rowing	5:19	44
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:05	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:11	83
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:19	49
Running Total	43:10	-
Roxzone Total	9:03	-