Phân tích HYROX: Pamela Leerentveld & Suzanne Deuss - Heerenveen 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pamela Leerentveld & Suzanne Deuss

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pamela Leerentveld

Suzanne Deuss

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:03 (54%)

Stations25:36 (37%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:20	79
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:42	278
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:21	162
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:24	69
Running 5	4:44	-
Rowing	4:45	95
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:04	101
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:15	6
Running Total	37:03	29
Roxzone Total	6:13	25