Phân tích HYROX: Hojong Kim & Hayan Seo và 2 người khác - Incheon 00:53:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hojong Kim & Hayan Seo và 2 người khác

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:16
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Hojong Kim

Hayan Seo

Byungseok Song

Hyojung Kim

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:00 (52%)

Stations21:36 (40%)

Roxzone3:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km-1.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:06	23
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:08	3
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:29	1
Running 5	3:10	-
Rowing	4:01	8
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:22	13
Running Total	28:00	2
Roxzone Total	3:45	2