Phân tích HYROX: 성재 홍 & 성욱 황 và 2 người khác - Incheon 01:03:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 성재 홍 & 성욱 황 và 2 người khác

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

성재 홍

성욱 황

효진 신

민지 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (52%)

Stations25:48 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	25
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	22
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	77
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:49	5
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:28	39
Running Total	33:24	25
Roxzone Total	4:28	16