Phân tích HYROX: 贺高 & 怡崔 - Shanghai 01:21:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 贺高 & 怡崔

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:21:12
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

贺高

怡崔

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (56%)

Stations25:55 (32%)

Roxzone10:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:26	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:25	-
Running 5	5:55	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:29	35
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:56	35
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	45:19	-
Roxzone Total	10:02	-