Phân tích HYROX: 雯李 & 兰王 và 2 người khác - Shanghai 01:24:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雯李 & 兰王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:29
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #34
Hạng: RELAY · OPEN

雯李

兰王

玉婷孙

璇琼王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (44%)

Stations37:57 (45%)

Roxzone9:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:59	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:06	115
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:33	115
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	31
Running 5	5:06	-
Rowing	6:04	112
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:49	116
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:14	24
Running Total	37:09	28
Roxzone Total	9:29	90