Phân tích HYROX: 嫣婷吴 & 航拓 và 2 người khác - Shanghai 01:36:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 嫣婷吴 & 航拓 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:30
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #84
Hạng: RELAY · OPEN

嫣婷吴

航拓

曦陈

璇何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (43%)

Stations45:00 (47%)

Roxzone9:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-12.4%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:10	-
SkiErg	7:05	151
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:40	120
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	11:35	157
Running 5	5:06	-
Rowing	6:12	123
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:06	77
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:51	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:05	49
Running Total	41:52	90
Roxzone Total	9:42	98