Phân tích HYROX: 英华蒋 & 玉琴梁 và 2 người khác - Shanghai 02:01:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 英华蒋 & 玉琴梁 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 02:01:25
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

英华蒋

玉琴梁

洁姚

叶丹黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (44%)

Stations58:07 (48%)

Roxzone9:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km-49.7%26.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:56	90
Running 2	9:38	-
Sled Push	3:54	104
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:45	47
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:02	151
Running 5	7:00	-
Rowing	7:02	153
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:03	150
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:07	123
Running 8	9:35	-
Wall Balls	18:18	156
Running Total	53:45	149
Roxzone Total	9:37	95