Phân tích HYROX: Khethukuthula Mswane & Boitumelo Mathipa và 2 người khác - Shanghai 02:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Khethukuthula Mswane & Boitumelo Mathipa và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 02:20:30
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #137
Hạng: RELAY · OPEN

Khethukuthula Mswane

Boitumelo Mathipa

Zee Mukhari

文君祁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:19 (47%)

Stations59:22 (42%)

Roxzone14:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:17/km+102.5%37.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:46	-
SkiErg	7:10	155
Running 2	7:57	-
Sled Push	4:23	121
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:04	129
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	13:03	159
Running 5	6:26	-
Rowing	6:25	135
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:22	110
Running 7	16:06	-
Sandbag Lunges	6:25	127
Running 8	7:57	-
Wall Balls	12:30	148
Running Total	1:06:19	157
Roxzone Total	14:53	152