Phân tích HYROX: 嘉瑜诸 & 历史 và 2 người khác - Shanghai 01:06:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 嘉瑜诸 & 历史 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

嘉瑜诸

历史

晓卉朱

超叶

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (48%)

Stations27:43 (41%)

Roxzone7:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-2.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:16	68
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	29
Running 5	4:09	-
Rowing	4:31	26
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:48	9
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	32:11	-
Roxzone Total	7:01	20