Phân tích HYROX: 健王 & 梦銮张 và 2 người khác - Shanghai 01:12:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 健王 & 梦銮张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

健王

梦銮张

海涛曹

楠李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (47%)

Stations31:09 (43%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.2%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:28	23
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:20	133
Running 5	3:56	-
Rowing	4:45	57
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:03	97
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:44	37
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	33:46	28
Roxzone Total	7:20	31