Phân tích HYROX: 昕芳满 & 昱陈 và 2 người khác - Shanghai 01:42:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昕芳满 & 昱陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:42:11
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

昕芳满

昱陈

鸣雷

志君韩

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (46%)

Stations44:53 (44%)

Roxzone10:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+17.6%34.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:57	-
SkiErg	6:13	270
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:26	238
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	19
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:55	110
Running 5	5:50	-
Rowing	6:10	171
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:02	171
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	11:46	153
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:00	46
Running Total	47:07	101
Roxzone Total	10:16	95