Phân tích HYROX: 子健黄 & 佳明何 và 2 người khác - Shanghai 01:03:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 子健黄 & 佳明何 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:47
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

子健黄

佳明何

陈琛金

岩郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (52%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone6:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km--

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	-	-
Running 3	-	-
Sled Pull	3:28	33
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:59	66
Running 5	-	-
Rowing	4:28	24
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:40	16
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	29:17	14
Roxzone Total	6:17	14